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viernes, 17 de febrero de 2012

Combatir la rutina: un reto para el día día (Cosmopolitan)

¿Cansada de repetir los mismos planes con tu pareja? ¿Con ganas de huir de la monotonía de la vida diaria?

Combatir la rutina: un reto para el día día en cosmopolitan.com.esLa rutina en el día a día es uno de los factores perjudiciales para cualquier relación sentimental, por su importante influencia en el estado de ánimo de la pareja, puede minar la chispa y el encanto de la unión y hacer del aburrimiento una constante negativa en la vida de ambos.

Romper con la monotonía y el estrés del trabajo diario se convierte en condición necesaria para el buen funcionamiento de toda relación de pareja. Un sencillo gesto de complicidad puede ayudar a combatir esa carga rutinaria, y sorprender a tu parejacon algún detalle inesperado puede ayudar a renovar el vínculo entre vosotros. Y es que cuando se trata de reavivar la chispa, las opciones se multiplican, con variedad de planes que se transforman en nuevas oportunidades para alejarse de lo cotidiano y disfrutar de un momento único para los dos, sin esperar al fin de semana.

Y para volver a reactivar la relación no es necesario hacer grandes alardes. Al final, el secreto está en las cosas más pequeñas, en pequeños cambios de rutina o en sorpresas sencillas e inesperadas. Dejarse llevar por el día a día es fácil, pero la rutina puede llegar a hacer nuestra relación tan previsible como aburrida. No permitas que eso pase y vuelve a sentir la magia del principio: sólo tienes que poner un poco de tu parte... ¡Verás cómo todo puede volver a ser como antes!

lunes, 13 de febrero de 2012

¿Tienes futuro con tu pareja? (Quo)

El divorcio se relaciona no solo con la edad, sino también con la educación y la economía.

¿Cuál es el origen del amor?
De acuerdo con la antropóloga Helen Fisher, podría haberse generado cuando las hembras tuvieron que cargar a sus crías con las manos en lugar de la espalda. La necesidad de tener una pareja que las protegiera creó al principio relaciones pasajeras, hasta que los infantes pudieran caminar. Al crecer nuestro cerebro, el tiempo de gestación se hizo menor al de otros primates, pues la pelvis no podía contener la cabeza del bebé.
El tiempo de desarrollo fuera del útero se alargó y también las relaciones de pareja.

¿Puede un desodorante atraer más?
Sí, porque las mujeres tienen mucho mejor olfato que los hombres cuando se trata de olores corporales. Lo demostró en mayo Charles J. Wysocki, neurólogo experto en comportamiento humano. Mediante experimentos con desodorantes, descubrió que las féminas percibían con mucha más precisión la gama de olores corporales de los hombres (ya vinieran del aroma del desodorante o del olor natural de ellos).

¿Hay forma de predecir el futuro de una pareja?
Betsy Stevenson, profesora asistente de negocios y políticas públicas de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania, creó la calculadora del matrimonio, que mide los riesgos de divorcio que corre una pareja. La investigadora asegura que los divorcios están basados en factores comola edad y la educación del momento en el que el matrimonio sucedió, por ejemplo. La calculadora puede encontrarse en
www.divorce360.com/content/divorcecalculator.aspx

jueves, 1 de septiembre de 2011

SI QUIERES SER BUEN PADRE, SÉ BUEN MARIDO: (ALMAS AC)

El último libro de Piero Ferruci, "Nuestros maestros los niños" ya ha sido traducido a 11 idiomas. Allí él dice: "Ha hecho falta tiempo, pero al final me he dado cuenta: la relación con mis hijos pasa a través de la relación con mi mujer. No puedo tener con ellos una buena relación si mi relación con ella no es buena".

La experiencia clínica de Ferruci le ha demostrado que "cada ser humano es el resultado de la relación entre dos individuos: su padre y su madre, y esa relación sigue viviendo dentro de nosotros como una armonía bellísima o como una laceración dolorosa. La relación entre nuestros progenitores –dice Ferruci- nos constituye en lo que somos. Y esto es verdad también en la época de la familia dormitorio, de los progenitores single, de la fecundación artificial, de la manipulación genética, de los vientres de alquiler, de los bancos de espematozoides... Un niño siente con todo su ser la relación entre sus progenitores, sea cual sea, la siente en sí mismo. Si la relación está envenenada, el veneno circulará por su organismo. Si la atmósfera no es armoniosa, crecerá en la disonancia. Si está llena de ansias e inseguridades, también su futuro será incierto".

La conclusión entonces parece clara: si quieres ser un buen padre, sé un gran marido. Si quieres ser una buena madre, sé una gran compañera para tu marido. Esto que parece simple, en la práctica no lo es. ¿Por qué? Ferruci responde en primera persona, con gran humildad:

"A veces he olvidado esta realidad. He tenido demasiada confianza. Sabiendo que nuestra relación va bien, la he dejado allí". Abandonada la relación a su propia suerte, pronto aparecen los disgustos, las recriminaciones.

Cuando un matrimonio reacciona a tiempo y recupera lo bello de su amor, los primeros en darse cuenta son los hijos. Y cuenta su propia experiencia, después de una temporada en que, obsesionado por escribir sus libros, comenzó a levantarse a las 5 de la mañana y a pasar el día rabiando por el ruido y las interrupciones:

"Comencé a sentirme deprimido, algo no andaba bien. Al fin comprendí lo que sabía pero no quería admitir. El orden de mis prioridades estaba equivocado. Decidí devolver a Vivien, mi mujer, un marido que no se cayera de sueño. Después ocurrió algo sutil y sorprendente. Mejoró la relación entre Emilio y Vivien. No es que fuese una relación mala, pero había algo que no me gustaba. A menudo Emilio era descortés con ella y hablaba conmigo como si Vivien no existiera, ignorándola como el machista más encallecido. Después lo he entendido: Emilio me mostraba cuál era mi actitud hacia Vivien... Era yo quien la transformaba en una sombra. Por fortuna me di cuenta a tiempo".

¿Cómo mantener y mejorar constantemente la relación conyugal? Este autor italiano es un gran romántico y piensa que la fuente de amor para los esposos radica en el recuerdo de sus mejores momentos.

"Al contrario de lo que muchos piensan, yo creo que el hecho de enamorarse es el instante más auténtico de la relación entre dos personas; es cuando ellas ven que todas las posibilidades se abren ante ellas, cuando tocan la esencia y belleza del amor... Ante los ojos de mi mente desfilan nuestros momentos más luminosos: el primer paseo juntos, la decisión de casarnos una tarde de septiembre, Vivien que acude a recibirme al aeropuerto un día de lluvia, el concierto durante el embarazo de Emilio...

Todo eso es el origen, la fuente: el lugar en que todo va bien y es perfecto. Resulta positivo regresar de vez en cuando a los orígenes y beber de aquella fuente de agua pura".
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